ثمن الصحة
يقول المثل العربي: "الصحة تاج على رؤوس الأصحاء، لا يراه إلّا المرضى"، كم من نعمة أنعم الله تعالى بها علينا فغفلنا عنها حتى فقدناها!، والصحة واحدة من هذه النعم، فهل سألنا أنفسنا يوماً عن حجم معاناتنا لو توقّف جهازنا التنفسيّ، أو الدوارنيّ مثلاً عن أداء وظيفتيهما؟ أو أصيب جهازنا العصبي بخلل انعكس على أداء الأعضاء الأخرى! أو فقدنا أحد حواسنا لسبب ما، أو أحد الأطراف! فعند إجابتنا عن هذه الأسئلة وغيرها نفهم ما تعنيه الحكمة أعلاه، ونتوجّه لشكر الله على هذه النعمة التي لا تُقدّر بثمن.
أهمية الصحة للإنسان
الصحة هي من أعظم النعم التي أنعمها الله علينا، فالإنسان الصحيح يستطيع أن يحقّق أحلامه، وطموحاته بما متّعه الله به من جسم سليم على عكس الإنسان المريض الذي يشكو من علّة ما تعيقه عن ذلك، كما أنّ الإنسان الصحيح يكون نافعاً لأهله، ومجتمعه بما يؤديه من مهام وينجزه من أعمال، ومفهوم الصحة لا ينحصر في صحة الجسم فحسب، فالصحة العقلية والنفسية مهمتان أيضاً لعيش حياة طبيبعة، فهما تساعدان الإنسان على حل مشاكله، وتلبية احتياجاته، وهما السبيل لنفع المجتمع، وبنائه، وتطويره، فلولا الصحة لما كان للإنسان قدرة على طلب العلم، والسعي لطلب الرزق، والاكتشاف، والاختراع، إلى جانب أنّ الإنسان ذا الصحة الجيدة لا يتكلّف ثمن علاجات المستشفيات، والأدوية، فيوفر تلك الأموال في تلبية احتياجاته الأخرى ممّا ينعكس على حياته بالإيجاب.
كيفية الحفاظ على الصحة
أجسادنا أمانة من عند الله سيسألنا عليها يوم القيامة، فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (لا تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يُسأل عن عمره فيم أفناه، وعن عمله فيم فعل فيه، وعن ماله من أين اكتسبه وفيم أنفقه، وعن جسمه فيم أبلاه)،، لذلك من المهم اتّباع بعض الطرق للحفاظ على صحتنا النفسية، والعقلية، والجسدية، ويكون ذلك من خلال اتّباع الأنظمة الصحيّة في الأكل والشرب، والتي تحتِّم علينا الابتعاد عن الوجبات السريعة التي تسبّب السمنة، والعديد من المشاكل الصحية، وتجنّب المشروبات الغازية، واستبدالها بالفواكه، والخضروات، والحبوب، والعصائر الطبيعية التي تحتوي على الفيتامينات، والألياف التي تعزّز صحة الجسم، وتجعله نشيطاً قادراً على أداء مهامه، كما يجب علينا الحصول على فترة كافية من الراحة والنوم، إلى جانب الاهتمام بممارسة الرياضة، والحفاظ على النظافة، ويتمثّل ذلك في غسل اليدين، والأواني، والخضار والفاكهة، فغياب النظافة يمكن أن يتسبّب في العديد من الأمراض، كما يجب على الإنسان الابتعاد عن جميع السلوكات التي تهلك صحة الجسم، مثل تدخين السجائر.
الخاتمة
إنّ الحفاظ على الصحة هو السبيل لعيش حياة هانئة، وسعيدة، ومليئة بالراحة، وهو الطريق للسعي في تحقيق النجاحات والطموحات، وتنمية المواهب، والوقاية من العديد من الأمراض، لذا علينا ألّا ننسى شكر الله على نعمة الصحة، والدعاء دائماً بعافية الجسد التي لا يحسّ الإنسان بقيمتها وأهميتها إلّا عندما يفقدها.
للمزيد من مواضيع التعبير: موضوع تعبير عن أهمية الصحة للإنسان، موضوع تعبير عن الصحة
